Alegeri naturale

Traim intr-o lume plina de posibilitati, de variante, daca o usa nu se deschide, o alta sta sa se deschida, nu vrei sa mananci portocale, avem visine si piersici.

Si totusi, alegerile pe care le facem zi de zi, lasa urme in viata noastra, unele mai persistente, altele mai putin rezistente, unele ne ajuta, altele ne incetinesc.

Alegi sa mananci gogoasa aceea pufoasa si calda, presarata cu zahar fin? Nu trebuie sa te simti vinovata, savureaza momentul linistita. Ia aminte cand mergi pe jos, sa adaugi pasi in plus si alerti sau adauga un plus de miscare la actiunile de zi cu zi care sa iti ofere oboseala si transpiratie, astfel ai combatut efectele nocive ale gogoasei .

Alegi:

  • sa uiti a te demachia la final de zi  ?
  • sa nu te dai cu crema cu factor de protectie?
  • sa aplici o crema pentru maini /ten fara sa stii ce tip ti se potriveste?  Sau alte alegeri in genul celor de mai sus?

In aceste cazuri este clar ca problemele vor aparea curand si rezolvarea va fi de durata si costisitoare. Mai degraba hai sa ne informam corespunzator in ceea ce priveste tenul nostru, problemele cu care ne confruntam, alergiile daca le avem, ingredientele care sunt prietenoase cu tenul nostru si il lasa sa “respire”.

Personal am aproape un an, daca nu si mai mult, de cand produsele mele de ingrijire s-au limitat, am dat tot ce am putut la cei din jur si mi-am impus cateva reguli, de la care uneori ma mai abat.

  1. Creme de fata am maxim trei, le alternez in functie de problemele aparute.
  2. Imi curat fata des cu/sau  apa micelara si gel spuma.
  3. Am limitat machiajul : cateva farduri, rimel, strugurel, ruj.
  4. Cercetez ingredientele atent, fie ca e vorba de punga cu legume sau crema de fata/maini.
  5. Produsele corporale – gel, crema, nu le alternez foarte des, insist 2-3 luni din aceeasi gama ca sa pot analiza mai bine efectele.
  6. Insist  cu mine insami sa beau mai mult lichide.
  7. Mai rar tv, mai des o carte.
  8. Produse romanesti, marca completa pentru intreaga familie( crema, sapun, produse de curatat in casa).

Daca vreau sa traiesc viata intr-un mod senin si fara sa imi fac griji in ceea ce priveste pielea mea si ingrjirea personala, am nevoie  produse cu extracte naturale, autohtone si care sa nu faca gaura in bugetul lunar.

Analizand atent produsele am descoperit o noua gama Farmecaceeasi firma Farmec care a fost alaturi si de bunica mea si de mama mea, o marca de incredere care ofera produse cu ingrediente naturale de ani de zile .

Gasesc in aceeasi gama Farmec cu extract de orhidee:  sampon, crema de maini, crema de fata, apa micelara, sapun de maini si ofer mie si familiei ingrjire completa.

Nu este deloc greu sa alegi sa traiesti mai simplu si natural. E deajuns sa te gandesti cum au crescut parintii/bunicii, persoanele care au trait in mediul rural si sa imprumuti obiceiurile lor.

 

 

Acest articol a fost scris pentru Spring Super Blog 2017

 

 

 

Ofer regat, am plecat in vacanta!

Asa imi vine cateodata sa imi iau jucariile si sa plec in lumea larga. Asta e un gand ce revine des in mintea mea si fotografia preferata este cea de mai sus aceasta imi reflecta gandurile.Si totusi,  realitatea e mai aproape decat  visele,  imi ramane doar sa imi planui cu atentie urmatoarea vacanta. Destinatia pe care mi-o doresc este in Italia.

Nu imi doresc lucruri complicate. Vreau sa imi incant inima si sufletul si sa nu imi cheltui toate resursele financiare.  Simt ca Italia imi poate oferi aceste lucruri si multe altele in plus si in final de zi, de viata, amintirile sunt tot ce iti raman. Un exemplu este o amintire olfactiva , un parfum suvenir  care  imi aminteste de el si de Italia, de primavara, flori si  de inghetata, de stradute pietruite si de oameni zambitori.

Am avut ocazia acum cativa ani sa vizitez cateva atractii din regiunea Lombardia, Italia  si mi-a placut enorm de mult. Poza de mai sus este facuta la Milano la castelul Sforzesco si imi pare ca reflecta mult ceea ce imi doresc in momentul asta si anume sa imi fac bagajele si sa iau o pauza, sa respir aerul italian, sa gust o pizza delicioasa, sa mananc multa inghetata minunata si sa imi incalzesc ochii.

In scurtul timp petrecut in Lombardia am avut bucuria sa vad cateva locuri superbe pe care mi-ar face mare placere sa le revad oricand. In Milano sunt cateva puncte cheie pe care ca turist ai vrea sa le vezi si chiar merita:

  • Catedrala Santa Maria Nascente, pe scurt Domul din Milano, se gaseste in Piazza del Duomo si este a treia biserica ca marime a Crestinatatii (depasita numai de San Pietro din Roma si de Catedrala din Sevilia).
  • Galleria Vittorio Emanuele II construita intre anii 1860 si 1870, multe magazine ale marcilor renumite se afla acolo, multe lume buna si turisti, un loc bun pentru o extravaganta, de exemplu sa iti cumperi un inel de la magazinul Swarovski .
  • Dupa Duomo, Castello Sforzesco este principalul obiectiv turistic din Milano datorita celor 12 mini-muzee si a diverselor obiecte ce dateaza din paleolitic pana in anii 1950. Castelul a fost resedinta familiei de nobili Visconti din anul 1368 si mai apoi readus la splendoarea initiala prin restaurari de catre familia de aristocrati Sforza in anii 1450.
  •  Scala din MIlano  Poate cea mai importanta opera din lume, La Scala din Piazza della Scala, dispune de un proaspat renovat auditoriu din catifea rosie. Printre spectatorii la aceste reprezentatii deosebite de opere italiene si balet se gasesc deseori demnitari de rang inalt din intreaga lume.

Si in apropierea orasului Milano sunt mai multe atractii , cea mai draga mie este lacul Como :

  • Lacul Como (italiana – Lago di Como sau Lario) este un lac de origine vulcanica localizat in Lombardia, Italia. Ocupa o suprafata de 146 kmp, fiind al treilea mare lac din Italia, dupa Lacurile Garda si Maggiore. Avand peste 400 m adancine este unul dintre cele mai adanci lacuri din Europa.
  • Orașul Como este o altă alternativă pentru excursia ta de-o zi la lacul Como, unde ajungi tot cu trenul de la gara Milano Centrale. Acolo poți urca cu funicularul Como-Brunate și admira întreaga priveliște, dar trebuie să ai noroc de o zi senină.
  • Orasul Bellagio este perla lacului Como, merita macar jumatate de zi sa ii acordati.

    Insa locatiile de mai sus au fost….acum imi doresc sa vizitez o alta zona din Italia si anume Roma si imprejurimile sale si am ales ca si ghid un motor de cautare  gratuit si independent care imi ofera informatiile necesare planului meu de vacanta.
    Prima dorinta pe lista ar fi:                                                                                                                           Intai ar trebui sa analizez perioada si pretul cel mai potrivit bugetului meu pentru un city-break in Italia -Roma    apoi urmeaza planificarea punctelor de interes.                                                                                                                                                                  Colosseum sau Băile lui Caracalla – de pe site am aflat ca biletul pentru a vizita Colosseum nu e doar ptr el ci imi permite sa vizitez si Forumul Roman. Minunata informatie.                                                                                                                                     Bineinteles urmatoare locatie e Vaticanul, musai sa fac poza in piata unde s-au adunat oamenii si au asteptat numirea unui nou Papa. Exista si o aplicatie pentru Iphone care va ghideaza prin Roma, o gasiti pe site.                                                   Alta dorinta ar fi sa ajung sa vad  Ostia Antica- portul Romei Antice, vast sit arheologic, Tivoli pentru castelele si gradinile de poveste si  Civita di Bagnoregio  construit pe o roca pentru arhitectectura deosebita, traditionala a locului si  Bracciano pentru sat si pentru lac si pentru Castelul Orsini Odeschalchi . E drept eu vreau multe si timpului cred ca va fi limitat deci voi cauta sa aleg intelept ca sa ma bucur de locatii fara sa ma grabesc. 

    Pe situl Momondo dupa ce iti faci cont poti gasi informatii  despre aproape orice locatie din lume, nu doar Italia si ti se ofera posibilitatea sa gasesti totul la indemana de la avion, cazare, informatii deplasare tren/masina, ghiduri cu puncte de atractie si multe alte informatii de genului cui sa ii dai bacsis si cat si poti impartasi cu ceilaltii pozele tale din calatorii pe Instagram.

     

    Daca te pasioneaza sa afli despre ADN-ul tau- istoricul genelor tale, te poti inscrie la un concurs Let’s open our world, unde poti un  castiga KIT ADN.

Nu conteaza unde calatoresti, important e sa pleci cu inima deschisa, fara prejudecati si vei descoperi ceva frumos in orice drum, cei dragi vor aprecia sa le trimiti in dar o imagine pe o carte postala sau un magnet micut dar cred ca cel mai mult vor savura cum le vei povesti tu despre locatiile vazute, asta ii va face intr-o mai mare masura curiosi.

Aceastea fiind spuse, va doresc zile senine si calatorii dese.

 

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2017

Poza arhiva personala.

 

 

 

Eu sunt mic, tu fa-ma mare!

Sa tot fie aproximativ doi ani de cand am deschis un srl cu gandul de a nu raspunde in fata unui angajator si in principal cu gandul de a munci pentru mine si familia mea, pentru un trai decent .

Ma ocup cu vanzarea de echipamente medicale catre persoane fizice sau diverse companii, insa in ultima vreme vanzarile au scazut drastic, reusesc sa mentin cheltuilelile la minim, sa imi platesc salariul, taxelez, furnizorii, insa la final de an financiar nu pot spune da, anul asta a fost mai bine, pot investi in altceva sau in mai multe  echipamente pentru a le tine intr-un depozit mai mare sau pentru a face magazin.

M-am gandit serios sa ma reprofilez, din ce in ce mai multi clienti si pacienti necesite servicii medicale ce nu necesita neaparat prezenta lor in spital. Ma refer la servicii de fizioterapie, masaj, kinetoterapie, logopedie.

As avea nevoie de cateva dotari :

  • un spalier;
  • două saltele;
  • o oglindă de perete;
  • o masă kineto;
  • o bancă;
  • două instalaţii-montaje scripete cu contragreutăţi;
  • greutăţi de diverse mărimi, arcuri, cordoane elastice;
  •  dispozitive pentru recuperare funcţională din grupa “dispozitive ajutătoare” (de exemplu: pedalier, planşetă basculantă, giroplan, levier pentru cvadriceps, roată şi scăriţă pentru umăr, placă canadiană, placă pentru abilităţile mâinii etc.);
  • un cântar pentru persoane.
  • Spatiu necesar desfasurarii acestei activitati:  suprafaţa utilă a sălii va asigura cel puţin 4,5 – 5 mp pentru fiecare pacient; sala va avea aerisire naturală directă cât mai eficientă; pardoseală caldă (parchet sau scândură) sau mochetă pe beton;cabină de duş (cu apă caldă permanentă) şi grup sanitar;        vestiare separate.

Am nevoie de  personal calificat (fizioterapeut, maseor, logoped)care va desfășura activitățile de recuperare si de indeplinirea  si respectarea regulilor de igiena.Avizele necesare vor fi emise de către Direcția de sănătate publică.

Planul de bataie ar fi :

  1. Sa promovez afacerea in institutiile de stat, acolo unde oamenii vin spre a-si imbunatati sanatatea: medic de familie, medic specialist si as expune serviciile de care pot beneficia in cadrul centrului meu de sanatate.
  2. M-as inscrie la licitatiile de stat pentru a primi contracte  in acest sens.
  3. As investi banii in echipamente de ultima generatie
  4. As investi in  oameni dispusi sa invete constant pentru a oferi servicii de inalta calitate – cursuri, materiale.

Obiectivul meu principal ar fi sa ofer copiilor si adultilor un centru care sa le daruiasca bucuria de a fi sanatos , de a fi la fel cu toti ceilalti, de a merge normal.

                  „Visează… obține cu AVBS”

Avand in vedere situatia  financiara a firmei am nevoie de un sprijin financiar pentru a pune in lucru planul de mai sus si dupa indelungi analize am ajuns la concluzia ca un imprumut pentru intreprinderi mici si mijlocii ar fi cel mai potrivit pentru a pune in practica ideea de afacere. Am adunat mai multe informatii si analize la diverse  credite, cel mai potrivit ar ramane acesta pentru firma si situatia mea.

Este un imprumut pentru investitii si suma maximă este de 670.000 RON, însă echivalentul în euro nu trebuie să depășească suma de 150.000 EURO.

Am la dispozitie o perioada de rambursare a creditulului pentru investitii de pana la 7 ani.

Acum ramane doar sa imi continui visul si sa raman independent si sa pot oferi ajutorul meu tuturor celor care au nevoie.

 

 

 

 

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2017 .

Reprezinta un vis personal.

E bine de stiut!

Ce tipologii de vecini avem in jurul nostru si cum ne pot acestia ajuta :

1. Spionul si /sau Barfitorul: acel vecin sau vecina care daca nu stie tot, va face tot posibilul sa afle cumva, stie toti vecinii de pe strada sau chiar despre tot cartierul.In general are mult timp liber si stie cam tot ce se intampla prin zona. Are nume de cod CERTIFICATUL ENERGETIC.

2. Vecinul super-amabil.  Mereu sare in ajutor, chiar daca esti  mare, descurcaret, el insista, ofera complimente, strica ca iti ofera ajutorul, iti sare in fata,  te ajuta chiar fara sa vrei si uneori asta poate deveni agasant. Nume de cod – “FLOARE DE UITA-MA”

3. Vecinul galagios care fix sambata la ora doua in amiaza are de batut cuie sau de dat gauri, ori duminica noapte la 3-4 dimineata muta mobila sau in zi de sarbatoare gaseste ceva ce scartie si e musai sa fie testat, indoit, apasat pana cand il repara  sau nu. Nume de cod “CANUTA OM SUCIT’ .

4. Petrecaretul. Acest tip de vecin e vesel mereu, mult prea vesel, suspicios de vesel, incat poti crede ca are ceva ajutor, la el muzica nu se aude tare , ci f tare, peretii vibreaza in continuu, masina de spalat e doar un mic greier pe langa muzica ce el o ofera . Nume de cod  ‘IONEL -IONELULE’.

Ce avem de invatat de la aceste tipuri de oameni?

Certificatul energetic – aka spionul,  ne poate oferi informatiile necesare contra o cana de cafea/ceai + dulceata / biscuiti.Vrei sa iti imbunatatesti casa, sa nu mai consumi multa caldura, ori poate consumi mult curent si totusi nu reusesti sa te incalzesti bine. Nu stii unde e baiul dar vrei sa afli si sa gasesti o solutie.

In urma discutiei cu spionul aflam ca avem nevoie de un auditoriu energetic. Nu stii ce inseamna asta? Afla aici: ca exista o lista auditorilor energetici se regăseşte pe site-ul Ministerului Dezvoltării Regionale şi Administraţiei Publice. Aici figurează auditorii energetici din întreaga ţară.  Însă, există încă multe persoane care nu au acces la internet. Acestea pot afla informaţii cu privire la auditorii energetici de la notari, agenţi imobiliari sau cadastrişti. Dacă vrei să-ţi vinzi locuinţa sau să o închiriezi, va trebui să intri în legătură cu câteva dintre aceste persoane care te vor ajuta să găseşti un auditor energetic.

În cazul în care în locuinţă există centrală termică, combustibilul folosit: gaz, lemn, energie electrică. De asemenea, trebuie notat din ce material sunt fabricate caloriferele: fontă, oţel, aluminiu.

Apoi,  care este sistemul de preparare a apei calde – prin centrală termică, termoficare sau boiler. Un aspect important îl constituie amplasarea apartamentului în bloc (la parter, la ultimul etaj al clădirii, pe colţ), cum la fel de importantă este şi orientarea acestuia: spre nord, sud, est sau vest”

Auditorul energetic notează şi aspecte legate de clădirea în care se află apartamentul: starea pereţilor exteriori şi a terasei, starea şi materialul tâmplăriei exterioare aferente părţilor comune, starea şi dotarea instalaţiilor comune. Dacă se constată materiale depreciate (tencuială exterioară umedă sau crăpată, tâmplărie neetanşă şi conducte neizolate) nota energetică a apartamentului scade.
O locuinţă aflată într-un bloc nou construit şi dotată cu centrală termică, apometre, repartitoare, termopane, are toate şansele să se încadreze în clasa A de energie, cea mai bună clasă. Urmează în ordine descrescătoare clasele B,C,D, E, F şi G. In urma auditului vi se vor  propune solutii pentru imbunatatirea performatelor energetice ale acesteia.

Continutul profilul energetic al cladirii/unitatii de cladire in stadiul in care ea se afla la momentul realizarii calculului energetic se afla in  certificatul energetic, in general acesta nu dureaza mult a fi obtinut, cateva ore in regim de urgenta sau in 24 de ore, regim normal. Fara acesta nu putem inchiria un imobil, nu putem vinde, daca cumparam fara certificat energetic, riscam anularea contractului de vanzare cumparare.

 Lista de preturi pentru obtinerea unui certificat energetic pentru locuinte si alte imobile (spatii comerciale sau cu alte destinatii) este urmatoarea:

  • apartament 1 camera (garsoniera): 130 lei;
  • apartament 2 camere: 150 lei;
  • apartament 3 camere: 160 lei;
  • apartament 4 camere: 170 lei;
  • apartament 5 camere: 180 lei;
  • casa/vila, spatii comerciale sau alte destinatii: negociabil in functie de suprafata si complexitate.
  • Certificatul energetic este un document eliberat in conditiile legii de catre specialisti atestati (auditori energetici), cu valabilitate de 10 ani, care atesta performanta energetica a cladirii/unitatii de cladire.

Acum ca am stabilit cu vecinul spion, avem de discutat cu petrecaretului si cu reparatorul aka :  Ionel si Canuta om sucit. Trebuie sa aflam ce fel de tamplarie, pardoseala au ei, ce imbunatatiri si-au facut. Afland ce are ei,  noi ne vom reface casa astfel incat zgomotele lor sa fie reduse la minim, izolare pereti, folie mai groasa sub parchet, o usa la intrare mai groasa, solutii sunt, buget sa avem.

In final vecinul foarte amabil ne poate ajuta sa ii identificam exact ca persoana si numele de contact sau orele potrivite de a discuta cu vecinii mai sus mentionati.

Va doresc un trai linistit si preferabil la casa, fara vecini cu peretii lipiti de casa dvs.

 

 

Acest articol a fost scris pentru Spring Super Blog 2017

Doresti sa investesti intr-o franciza?

 

Iata ce pasi trebuie sa faci pentru a deschide o franciza de succes:

Voi alege un exemplu de franciza, pe care il consider potrivit pentru oras ul Galati, pornind de la un buget de care dispun si anume 30.000 de euro. Pornind de la acest buget, pot face o estimare corecta a cheltuielilor .

  • Cheltuieli cu spatiul (  plata serviciilor unei agentii imobiliare; // studii demografice // studii de trafic // studii referitoare la competitia locala//  cheltuieli de transport)      – nu se  aplica in cazul francizei  Coffee Bike decat plata catre o autorizatie de functionare din partea primariei si chiria unui spatiu deschis din cadrul unui magazin sau lant de magazine mai mare;
  • Cheltuieli cu chiria si intretinerea  – la franciza Coffee Bike  ar fi doar intretinerea, autorizatia se poate plati in avans pe ce perioada dorim.
  • Cheltuieli   cu echipamente si accesorii si taxa de franciza , se plateste la semnarea contractului . In cazul francizei Coffee Bike costurile sunt cuprinse intre 10.000 -25.000 de euro.
    Aproximativ 21.500 Euro (plus TVA) si include:

    • Taxa de franciza: 2.490 euro (*Se reduce la 990 euro de la a-2-a bicicleta),
    • Bicicleta Coffee-Bike: 14.990 euro,
    • Costuri transport bicicleta: 1.000 euro,
    • Kit start ustensile cafenea: 1.500 euro,
    • Stocul initial de marfa: 1.500 euro.
  •  Cheltuieli ocazionate de deschiderea oficiala: organizarea unui eveniment, in cazul nostru vom scade cheltuielile angajatilor, va fi o afacere in familie si nu vom alege o companie care sa se ocupe de eveniment, astfel cheltuielile vor fi la minim, orientate doar catre promovare si clienti.
  • Timpul pe care il cheltui pentru a construi si a amenaja locatia, pentru a angaja personal si a-l califica, pentru a face promovarea francizei si, mai ales, pentru a forma o clientela este o investitie  importanta  si de asemenea timpul mort sau perioadele in care nu vor fi incasari dar se va cheltui cu intretinerea sau alte cheltuieli neprevazute.   In cazul francizei Coffee Bike, timpul de a construi si amenaja locatia este inexistent sau este foarte mic .
  • Buget  in cazul meu am pornit de la ipoteza ca am deja banii, insa in alte cazuri acesti bani sunt fie imprumuturi de la banci, fie de la investitori fie din alte surse.

Motivele mele pentru care aleg sa investesc in franciza Coffee Bike.

1. Toate elementele specifice sistemului francizei mi se ofera prin intermediul lui francize.ro, adica:

– bunuri si  servicii  asociate cu o Coffee Bike;
– folosirea marcii si a altor insemne de atragere a clientelei;
– transferul know-how-ului;
– sistemul de marketing;
– asistenta;
– furnizarea de materiale si echipamente;
– promovare.

Materiale didactice care contin informatii despre:
– modul de comercializare a produselor si serviciilor;
– proceduri de publicitate;
– recrutarea, angajarea, instruirea personalului;
– vestimentatia personalului;
– intampinarea clientilor;
– locul fiecarui obiect de inventar;
– procese de fabricare sau preparare a produselor;
– prezentarea produselor catre consumatori;

Ma in detaliu ar fi :

  • Acces la tehnologie avansata – bicicleta Coffee-Bike se caracterizeaza prin: certificare TUV, aspect estetic inovator, autonomie, folosire permanenta (12/12 luni/an), functioneaza fara conectare la surse de apa sau electricitate, ofera posibilitatea de a prepara pana la 100 cafele/ora.
  • Sistem complet de know-how, adaptat la specificul pietei locale.
  • Training specializat pentru barista (ongoing).
  • Produse de cea mai inalta calitate (blend propriu „Caferino” – cafea 70% Arabica, 30% Robusta) si accesul la un lant de furnizori internationali.
  • Suport organizare campanii de marketing  si promovare locala.
  • Suport pentru participarea la evenimente.
  • si acces la informatie despre tot ceea ce inseamna intregul proces de achitionare a unei francize profitabile, idei de afaceri, argumente pro contra, legislatie, intrebari frecvente care sunt la dispozitie oricand  pe site.

2. Voi fi propriul meu sef, promovarea va depinde  de mine si de mijloacele alese pentru a-mi promova afacerea si din moment ce afacerea este a mea proprie, voi veni cu bucurie la serviciul zilnic si straduinta va fi mereu la rang inalt pentru a  intalni așteptările clienților.

Intentia mea este ca cel putin jumatate din persoanele care se plimba intr-o zi de vara pe malul falezei sa aiba cel putin un produs de la Coffee Bike. Voi achizitiona din prima doua biciclete, amandoua vor fi situate pe faleza, la capete opuse incepand cu luna aprilie si pana in luna octombrie. In functie de evenimentele ce se desfasoara in oras ( festivalul scrumbiei, festivalul berii, ziua marinei, etc ) voi amplasa intr-o zona potrivita una din biciclete. Acesta este un mare avantaj, deplasarea si amplasarea bicicletei  cu costuri minime .

Din octombrie pana in aprilie voi amplasa bicicleta in centrele comerciale cu ajutorul unui membru din familie in tot acest timp.

In cazul in care franciza ar permite as adauga din retetele familiei in materie de dulciuri/gustari care s-ar potrivi de minune la o ceasca de cafea sau ceai.

Estimez ca in cel mult 3 ani imi voi amortiza costurile investitiei. Produsele comercializate ma voi ajuta sa promovez un stil de viata sanatos si prin asta imi voi face o clientela fidela.

Produsele comercializate vor fi :

  • -specialitatile de cafea, cum ar fi Cafe Creme, Cappuccino sau Latte Macchiato, care sunt preparate cu propria marca de boabe de cafea espresso – Caferino – certificata organic Gourmet.
  • – bauturi speciale, coffee cocktailuri si altele deja testate si lansate cu succes pe piata.
  • -suc de portocale proaspat stors, diverse ceaiuri, ciocolata calda, chai latte
  • – gustari(prajituri, cornuri, piscoturi)

Coffee Bike ar fi un vis personal devenit realitate, sa lucrezi la propria afacere, sa fii independent si sa vezi rodul muncii tale intr-un timp rapid, sa ai clienti fideli si sa te duci cu bucurie la locul de munca.

 

Acest articol a fost scris pentru Spring Superblog 2017

 

Limba engleza pentru toti

Piata muncii din Romania cere in general ca angajatul sa stie o limba straina, in general se doreste limba engleza. Pe de alta parte, daca iti doresti sa mergi in alta tara sa muncesti, tot limba engleza este in general necesara.

Daca alegi sa mergi sa muncesti intr-o tara in care limba vorbita de baza este engleza, ai nevoie de putin ajutor in a invata sa stapanesti macar un nivel sau doua de cunoastere al limbii engleze. Din proprie experienta  stiu ca nu e intotdeauna necesar sa stii foarte bine limba, am avut cunostinte care au ajuns pe meleaguri straine  fara nici un nivel de cunoastere al limbii din tara in care au ajuns.  Majoritatea au invatat la locul de munca, fie ca vorbim de Spania, Italia, Portugalia, Marea Britanie, insa nu cred ca le-a fost simplu.

Mie nu mi-a fost simplu sa inteleg vorbitori de limba engleza in tara lor desi am invatat cativa ani buni limba si consideram ca ma descurc decent.  Mi s-a reprosat de catre ei ca folosesc cuvinte/expresii nepotrivite(americane) si ca ar fi corect sa spun asa si asa si asa, mi se  dadeau explicatii. Mi-a fost greu sa disting limba printre accente si prin felul in care ei pronuntau gresit unele cuvinte.  Am facut greseala sa corectez un vorbitor de limba engleza nativa si m-a pus la punct imediat, ca el stie mai bine, pentru ca in tara aia s-a nascut. Am abandonat, anumite puncte de vedere e mai bine sa nu le dezbati.

Insa ideea de baza ar fi : daca vrei sa stapanesti o limba straina, trebuie sa inveti. NU este deajuns ce ai invatat in scoala, la televizor, filme, muzica, tutoriale you tube.

TREBUIE  sa iti testezi cunostintele si apoi sa lucrezi la imbunatatirea lor.

Si eu exact asta am facut. Mi-am facut cont pe platformameditatorengleza.ro , un site interactiv care te ajuta sa inveti limba engleza online prin curs si am urmat pasii pentru a-mi testa cunostintele .

Am ales Upper Intermmediate, am facut testul si aproximativ in trei ore am primit un raspuns foarte detaliat . Stiam inca din parcurgerea testului ca am ceva lacune si ca aleg sa raspund intr-un mod cat mai simplu ca sa merg cumva la sigur.

Mi s-a confirmat ca nivelul ales nu e tocmai la care consideram eu ca ma aflu, ca si cunostinta de limba engleza si mi s-a recomandat ce am de facut, urmatorii pasi pentru imbunatarirea cunosterii limbii engleze, anume curs de engleza online  nivelul Towards Upper Intermmediate.   Mi s-a oferit in mod gratuit detalii despre  ce greseli am facut si unde am nevoie sa fac imbunatatiri, sfaturi pe care le voi urma  in viitorul apropiat.

Recomand cu mare bucurie metoda de invatare a limbii engleze online pe aceasta platforma pentru ca :

  • primesti raspuns cu privire la nivelul la care esti sau la care aspiri
  • primesti indrumari (feedback) gen : asculta sau citeste articole/carti in limba engleza pentru imbogatirea vocabularului;
  • primesti incurajari in functie de  progresul facut ;
  • totul se desfasoara in intimitatea casei tale, in fata calculatorului/tableta/telefon in momentul ales de tine, fie ca la 5 dimineata, 3 dupa amiaza sau 12 noaptea;
  • preturile sunt foarte accesibile ( o pereche de incaltari = 50 -150 lei / un curs porneste de la 64 lei).

 

 

 

Obisnuiam sa recomand  tutoriale pe you tube pentru invatarea unei limbi straine.

Acum nu o voi mai face, nu pentru ca nu ar fi bune tutorialele, ci pentru ca avem nevoie de indrumare si  de analiza progresului de invatare.

 

Acest articol a fost scris pentru  Spring Super Blog 2017

 

Farmec: familie, frumusețe și încredere

Mi-ar place sa spun ca am o rutina anume de ingrijire invatata de mama sau de la sora mea ori de la alta persoana feminina apropiata, insa  ritmul haotic din viata mea nu mi-a lasat ragaz sa mentin un anumit ritm.Se intampla inca des sa adorm fara sa imi curat temeinic chipul, si mai des se intampla sa nu ma machiez sau sa ies pe strada fara factor de protectie aplicat. Totusi la un moment dat imi amintesc si aplic o vreme toate regulile.

Insa regulile le-am invatat de multa vreme. La baza au stat mama si sora mea.  Mama folosea destul de putine produse de ingrjire, toate marci cunoscute, de traditie.

  • Laptele de corp tinea loc de demachiant, crema de maini, de picioare.
  • rujuri doua sau trei, nuante calde;
  • creion dermatograf, unul sau doua;
  • apa de colonie   din diverse plante;
  • deodorant  produs romanesc – variatii intre Obsesie si Favorit.

Cam atat imi amintesc eu sa fi vazut la mama pana in 5-6 ani.  Poate ca erau mai multe produse, insa astea mi-au ramas in memorie. Cat despre secrete pentru a arata ingrijit, au fost mai degraba mici invataminte, repetate des, o parte din ele le voi insirui mai jos:

Retin cum dimineata se spala cu apa rece si ma invita si pe mine sa fac acelasi lucru, atunci imi displacea, acum totusi fac lucrul asta automat.

Mama mi-a aratat cum petele de pe maini dispar cu felie de lamaie si astfel cerneala de pe maini disparea ca prin magie si mai apoi sa folosesc crema de maini.

In zilele cu mult soare, mama insista sa  imi acopar parul si chipul .

Se intampla des sa nu dorm la pranz, ma ruga sa ma culc mai devreme seara, ptr a reusi sa ma odihnesc cum trebuie .

Ma ruga insistent  sa beau mult apa mai ales in zilele calduroase, sa nu fie rece ci la temperatura camerei(sau de afara).

Uneori ma plangeam ca ma mananca pielea capului, imi spunea sa-mi clatesc parul mai multe vreme si in ultima apa sa adaug otet.

Daca ma vedea ca imi rod unghiile, ma certa sau eram pedepsita, asa ceva era complet nepotrivit.

Dupa fiecare inceput de scoala, la ceva timp, treceam printr-o verificare temeinica a scalpului si o masca obligatorie cu gaz.

Imi explica des ca nu e bine sa pun nimic peste zgarieturi, sa ajung acasa si sa spal locul cu sapun si sa las sa se usuce.

Plus multe altele pe care nu mi le amintesc acum. Eu am fost o fire mai rebela, baietoasa, abia asteptam sa ies pe afara sa alerg, sa ma catar,  nu conta  ca a plouat, ca e praf, soare. Acum ii multumesc ptr toate cele de mai sus si inca multe altele. Se intampla des sa ma regasesc in vorbele ei si sa i le repet nepoatei.

Suntem potrivite pentru o reclama la ruj(mama, nepoata si fiica cea mica)?

Chiar daca nu am o rutina clara, am intotdeauna un gel de curatare prin preajma, apa beau mult( e drept si ceaiul imi e prieten),  creme de fata am mai multe,  deodorante mai multe , samponul si o masca ptr par nu imi lipsesc, unghiile nu mi le rod, chiar aplic din cand in cand si o crema de maini . Deci se pare ca am inregistrat tot ce trebuia si voi face tot posibilul sa transmit si altora. Ba chiar transmit si celorlalti din ceea ce am invatat eu.

Aleg sa folosesc o marca de incredere cand cumpar produse de ingrijire si ma bazez pe increderea pe care mama a oferit-o produselor Farmec in  decursul anilor pentru ingrijirea personala si  a casei in general si ma bucur sa descopar produsele ce apar in noua gama Farmec.  Fidelitea ne-a fost rasplatita  in timp si de aceea cred ca  produsele  de ingrijire se incadreaza in cateva cuvinte cheie:   – Farmec; familie, frumusețe și încredere;

 

Acest articol a fost scris pentru Spring SuperBlog 2017

Un dar

A fost o vreme cand am avut 20 de ani si aproape nici o grija. Am reusit sa imi conving parintii sa dau un mic baieram in cinstea anilor impliniti, pentru ca la 18 ani nu am reusit sa fac prea mult tam tam. S-au depus multe resurse de timp, bani, efort si intr-un final au rezultat multe dulciuri, saratele si alte bucate apetisante :

  • rosii umplute cu crema de branza pufoasa
  •  ardei  umpluti cu branza  dulce si pateu,
  • castravete cu  crema de branza pufoasa
  • rulada de pui cu branza dulce,
  • salamuri,  sunca,
  • tort mareeee, frumos si gustos,
  • prajitura cu visine ( preferata mea),
  • saratele, piscoturi,
  • sucuri, apa, bere si cred ca aveam si vin de tara. Cam asta a fost meniul.

Casa era curata, rochia mea era noua, eu nu mai eram pufoasa ( sala, serviciu, plus ca ziua mea e vara deci implica multa transpiratie fara nici un efort uneori ), chiar aveam un super decolteu, afisat doar cu aceasta ocazie, familia era acasa, totul era pregatit  sa vina invitatii.

Prieteni, colegi, au venit  la chemarea mea, mare bucurie mare, emotii pe capul meu, fiecare si-a gasit locul in vastul apartament de doua camere plus balcon  si toti pareau a se simti bine.   La un moment dat una din colegele mele de liceu ma roaga sa am grija cu cadoul oferit de ea, era mare, fosnaitor, am presupus ca mi-a adus o vaza pentru flori, clar trebuia sa am grija unde sa o pun. Nu intelegeam cadoul,  desi apreciez mult florile, insa la 20 de ani, nu adunam gramezi asa multe, incat sa am nevoie de o  vaza atat de mare. Dar am multumit frumos si am intentionat sa duc cadoul undeva, sa il pun bine, ca sa reziste pana a  doua zi.  Colega m-a oprit si m-a rugat sa ma uit in cutie, asa ca m-am apucat sa il desfac.La vederea continutului nu am reusit sa articulez cateva secunde vreun sunet,  insa am reusit sa scot ce era in cutie.

Am primit in dar o pufosenie de catel, setter irlandez, de fapt cea mai pufoasa si dulce catelusa,  care ulterior a primit numele de Bella.

Am trecut prin multe stari :  uimire, bucurie , tema insa m-am oprit cateva minute si am pus gandurile pe pauza, cat am tinut pufosenia in brate. Era mica, speriata si cred ca tot ce isi dorea, era sa doarma.  Petrecerea mea nu era locul potrivit pentru asa ceva.  Am reusit cu ajutorul tatalui sa ii realizam o lesa temporara si ghici cine i-a oferit catelusei prima plimbare pe afara?  Tatalui meu, care la prima vedere si uneori si la a doua, pare a fi mai scortos si dur. Asa ca la 12 noaptea tata plimba catelul pe langa bloc, insa fara nici un succes notabil, catelusa dezvoltase o pasiune in a-si face nevoile in casa, lucru descoperit de noi, mult mai tarziu.

Petrecerea a continuat si  a fost un  mare succes, marturie stau si acum pozele pe hartie. Inca nu exista varianta digitala de fotografie, telefoanele mobile erau destul de rare, scumpe si mari, nici vorba ca telefonul sa faca poze pe atunci.Darul primit m-a facut sa fiu mai responsabila, insa Bella a trebuit sa mearga la o alta familie, cu o casa mai mare  si timp de rasfat mai mult, pentru ca la noi in casa nu se putea creste un catel de talie inalta, cata vreme toti din casa mergeam la serviciu.  Daca vreodata va ganditi sa oferiti in dar un animal, analizati bine situatia locativa si timpul viitorului proprietar.  Altfel au de suferit ambele parti si cel mai mult animalul, care nu are nici o vina.

Partile mele pufoase s-au diminuat mult dupa petrecere, catelusa avea energie multa si cineva trebuia sa alerge dupa ea.

In caz ca ati planuit sa slabiti si nu vreti sa apelati la o dieta anume, luati-va un caine si mancati multa crema de  branza pufoasa si  kilogramele vor disparea rapid.

 

 

Acest articol a fost scris pentru  Spring Super Blog 2017

Apa si boabele

A fost o data ca niciodata, un sat mic la poalele muntilor, inconjurat de paduri si ape.   Satul era renumit din mai multe motive, bastinasii pastrau traditiile vechi in aproape toate lucrarile de zi cu zi, casele ca pe vremuri decorate si pentru felul oamenilor de a fi  gazde primitoare pentru toti cei care ajungeau in sat.

Lucrarile de zi cu zi  rareori se opreau, doar duminica  fiind zi de odihna dar uneori si in aceasta zi sfanta, se mai faceau mici treburi.  Satenii isi castigau traiul din vanzarea obiectelor facute de ei din lut, din fire textile traditionale, din mestesugul fierului si prin realizarea de mancaruri .

Organizarea si impartirea sarcinilor de munca, precum si rezolvarea diverselor probleme intre oameni cadea in sarcina  batranilor satului. Batrani care la randul lor au fost si ei mesteri in diverse domenii  si care acum fizic nu mai puteau face tot ce poate un om tanar. Insa aveau perspectiva, experienta de viata,stiau exact ce efort trebuie depus si cand pentru a  beneficia de progres, bani, viitor si un trai mai bun.

De ceva vreme batranii primeau plangeri de la diversi sateni, munca nu mai mergea ca pe roate, apareau probleme des, la sfarsit de zi abia reuseau sa numere cateva produse gata, desi pe zi in mod normal se realiza mult mai mult.  Productia scadea pe zi ce trece si nu se gasea o explicatie clara.  Oamenii veneau la munca dar nu se intelegea de ce nu se putea pastra ritmul productii ca si pana acum .  Intradevar satul era mic, dar profitul fiecarei familii, era in oale, ulcele, bluze, fuste, covoare, sabii, iatagane, dulceturi, conserve. Totul avea  un ritm bine pastrat care functiona perfect, pana acum……

S-au adunat batranii si au trecut la analize, discutii si tot felul de presupuneri. Nu lipsea nimeni de la munca, copii mergeau la scoala, gospodinele isi faceau treaba in gospodarie, barbatii se duceau la ateliere, aveau cele necesare pentru munca si totusi, ceva  nu era in regula….

Unul din batrani a venit cu ideea de a supraveghea o zi de munca a unui vecin si a observat cum omul isi incepea ziua si mergea la lucru si a reusit sa dezlege misterul lipsei de productie .

Exista un secret, din mosi stramosi si acest secret, acum, avea nevoie sa fie dezvaluit.

De a lungul timpului satenii au fost invatati sa isi inceapa ziua cu un amestec de seminte-boabe si apa, amestec care ii ajuta sa isi pastreze atentia marita pe tot parcusul zilei, ii ajuta sa aiba energie si pofta de viata si tot o data, se creea si o dulce dependenta.

La poalele muntilor in vecinatatea satului, exista un izvor cu apa vie, la care satenii au adaugat o fantana si langa aceasta  crestea o mica padure cu arbori a caror boabe le foloseau satenii in amestec cu apa pentru bautura lor de zi cu zi.

Boabele, erau din arbore de cafea se prajeau si se fierbeau apoi in apa de la fantana si aceasta bautura ii ajuta in fiecare zi. Bautura minune  din apa si cafea totusi nu se mai putea face.

O furtuna urata a facut ca mica padure de arbori sa ia foc in urma unui trasnet si satenii nu au mai avut ce sa culeaga pentru bautura lor. Au cautat sa planteze alti arbori, insa acestia nu s-au mai prins  in pamantul de langa fantana.

Datorita lipsei acestei bauturi, oamenii erau nervosi, plictisiti, fara chef, fara energie,  se miscau incet si fara nici un fel de sclipire in ochi.

Batranii au hotarat de comun acord sa incerce si ei sa replanteze arborii de cafea, a caror boabe erau esentiale in viata lor.

In miez de noapte au pornit catre  apa vie cu La fantana   si au reusit sa curate pamantul, sa il ude si sa planteze arbori noi – Kafune- era numele arborelui de cafea, a caror seminte-boabe. Batranii pastrau fiecare cate un arbore de samanta mereu in curtile lor, foarte bine paziti.                                                                Au asteptat zorii zilei pentru a analiza ce au facut peste noapte  si apoi au plecat spre casa.

Acesti arbori aveau puterea magica de a creste intr-o noapte si o zi  cati alti copaci in zeci de ani.

A doua zi batranii au trimis oamenii din sat sa aduca apa vie fara sa le spuna si de boabe.  Oamenii s-au intors pe fuga , in strigaturi si cantece de voiosie,  boabele erau coapte, trebuiau prajite si  apa trebuia fiarta si gata petrecerea si munca putea incepe . Bucuria a cuprins tot satul si a tinut toata noaptea.

A doua zi muncile satului au fost reluate cu veselie si muzica si multa voie buna. Intr-o saptamana s-a reusit a fi acoperita toata pierderea din zilele trecute. Si pentru ca satenii erau inventivi si darnici, au venit cu ideea sa dea si altora din apa lor magica si din boabele de cafea. Asa s-au nascut alte produse pe care ei le vindeau si isi castigau traiului .

 

Si asta doar datorita arborilor de cafea Kafune si a apei vii de  La Fantana.

Povestea nu e chiar poveste, adevarul este undeva la mijloc. Va invit la o plimbarea prin tara noastra alaturi de o cafea buna si veti descoperi produsele realizate cu maiestrie de catre satenii din satele romanesti .

 

 

 

 

Acest articol a fost scris pentru  Spring Super Blog 2017